VIDEOTREENING: Särav treener Alis näitab harjutusi, mida saad teha koos lapsega


VIDEOTREENING: Särav treener Alis näitab harjutusi, mida saad teha koos lapsega
Treener Alis ja Jette AmiFoto: depositphotos.com

Läheneva emadepäeva puhul näitab treener Alis koos oma imearmsa tütre Jette Amiga ette mõned tõhusad harjutused, mida on tore lapsega koos teha.

Treeni koos lapsega või kasuta lisaraskuseid. Tee kava läbi 3-4 korda või nii palju kui Sinu laps lubab. Mõnusat treenimist!

Vaata lisaks: VIDEO | Suveks vormi: tule treeni koos Alisiga!

TREENINGVIDEO: Treener Alis näitab harjutusi, millega vormid endale kaunid jalad ja pringid tuharad

VIDEOTREENING ALISIGA: vormi ilusad käed ja tugev korsett

Vaata lisaks ka Facebookist TRENNID ALISIGA

KOMMENTEERI!