Alternatiiv- ja täiendravi - Alkeemia - muutumise kunst ja elamise teadus

Ajab pidevalt köhatama? On üks tõhus segu, mis aitab ärritust leevendada (7)

10 lihtsat moodust halva kolesterooli vähendamiseks 138

Unehäired - uue aja epideemia | Unetu tähelepanekud ja soovitused 117

Ajurveeda nipid ja retseptid, et talv tervelt üle elada 270

Kuidas immuunsüsteemi viiruste perioodil toetada 54

Tšilli teeb terveks ja saledaks ning veel mitu head põhjust, miks oma elu rohkem vürtsitada

Mari Metsalliku nipid, kuidas saada pikad, tihedad ja läikivad juuksed (1)

Vaevled pidevalt pea- või kõrvavalu käes? Sibul tõttab valu vaigistama!

Pane end valmis: menopaus saabub ühel hetkel niikuinii ja need on üllatuslikud sümptomid, millest eriti ei räägita (27)

Sa ei ole kunagi venitamist eriti kasulikuks pidanud? See võib aidata ühe väga levinud terviseprobleemi korral

Helen Adamson menstruatsioonivaesusest: ei ole normaalne, et seame ohtu oma tervise ja heaolu, sest pole raha esmatarbekauba ostmiseks

Sul on pidev stress? Siin on praktilised nipid, millega saad muuta oma meeleolu rahulikumaks ja enesetunnet paremaks

Kui sul on juba hommikul ärgates väsimus peal, siis need on kõige olulisemad muudatused, mida teha

Ajurveeda kehatüüp määrab ära, kuidas peaksid toituma ja elama 211

Test oma kehatüübi määramiseks

Sinu ilu saladus: paku oma nahale lisatoitu

Magad enamasti külili? See võib küll olla mugav, aga varsti võid silmitsi seista ühe tervisemurega

Kui sul on stressi tõttu hakanud juuksed senisest rohkem välja langema, siis võta kasutusele need head nõuanded

Sa ei mõista, miks mõned naised on nii saledad? Need on VIIS toiduainet, mida nad söövad

Kõrge C-vitamiini tase hoiab ära insuldi ja infarkti

Soolaravi toob leevendust nii valudele kui ka külmetushaigustele

Mehed, ettevaatust: 3 märki, et võid kanda klamüüdia bakterit

12 tõhusat nippi, kuidas looduslike vahenditega külmetusest võitu saada 299

Sümptomid, mida ükski naisterahvas ei tohiks eirata, sest need võivad viidata emakakaelavähile

Ilona Karula: Kohtle oma keha austuse ja tänulikkusega 62

ÄRA USU | 15 tervisemüüti, millega üle pingutamine mõjub kehale hoopis halvasti

See haigus kimbutab keskeas naisi, kes peaksid talvel olema eriti ettevaatlikud 69

Kui sind vaevavad erinevad soolestikuga seotud probleemid, siis need on muudatused, mida peaksid praegu tegema

Kas oled ikka kursis? Need on kehaosad, mis vananevad kõige kiiremini (2)

Uuri järele! Kas tervisemured, mis sind kimbutavad, on seotud liiga kuiva õhuga sinu kodus? (3)

Talvine nahahooldus: kuidas õigesti toita ja niisutada oma keha külmal ajal?

Aeg kiirelt tegutseda ehk hoiatavad märgid, mis kinnitavad, et pead ruttu oma hemoglobiinitaset tõstma

Kui su kõht on täiesti korrast ära, siis peaksid tarbima just neid toiduaineid (30)

Kordame üle! Kuidas hoolitseda käte õrna naha eest?

Nõu annab loodusterapeut!

Teadlased väidavad: raseduse katkemisel on nii mõndagi seotud pärilikkuse ja mitmete levinud haigustega

Detsembrikuu teadusuudised!

Ole tähelepanelik! Need muutused sinu näos võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele

LOOD ELUST ENESEST | Kuidas üks alles nüüd Eestisse jõudnud teraapia suudab leevendada valusid nii inimestel kui ka lemmikloomadel?

13 nõuannet, kuidas paremini "seedida" oma elu 588

Selle aasta pühad on teistsugused: kuidas püsida tänavu jõuludel ja aastavahetusel terve?

Rasvhapped tasakaalu: vähenda haiguse riski, mis on Eestis surmapõhjusena esikohal (3) 157

Tsöliaakia — mis see on, kuidas organismi mõjutab ja miks ka sina peaksid seda pelgama?

Parimad looduslikud kõhuvalu ja kõrvetiste leevendajad 160