Toitumine & figuur - Alkeemia - muutumise kunst ja elamise teadus

Armastad banaani süüa? Siin on põhjus, miks peaksid lisama oma menüüsse ka banaanikoore

Õunaäädikas on tõeline imerohi! Kasuta seda nii toiduvalmistamiseks kui tervise turgutamiseks

Need on värsked viljad, millega peaks igaüks oma toidulauda talvisel ajal rikastama 117

Valmistoitudes sisalduvad emulgaatorid võivad tekitada põletikulisi soolehaigusi

Kui tahad päriselt ka kaalust alla võtta, pead lõpetama pärastlõunal selle tervisliku snäki söömise

Dieediguru avaldab: kaalulanguse saladus peitub selles lihtsas harjumuses, mis võtab su päevast vaid ühe laisa tunnikese

5 suurepärast põhjust, miks tervislik toitumine on parim investeering tulevikku

Nädalavahetusel toimub Kultuurikatlas üheksas Taimetoidumess

Novembris tähistatakse ülemaailmset vegankuud

Viiruste kõrghooaeg on kätte jõudnud! Enneta haigeks jäämist ja tarbi klassikalisi tervist turgutavaid toite

Telekokk Jamie Oliver soovitab häid mooduseid, kuidas võidelda mõttetu toidu raiskamise vastu

Lisaks sellele, et see eksootiline vili on imemaitsev, on ta ka suurepärane rasvapõletaja

Figuurisõbralik retsept!

Aju toiduga erksaks! Nende marjade söömine tuleb sulle keerulistes olukordades kasuks

Müstiline 10 000 korduse reegel, mis võib aidata sul unistuste kaalu saavutada

Sa oled arvatavasti terve elu juustu valesti hoiustanud ja sellepärast see nii kiiresti halvaks lähebki

Tahad kaua elada? Järgi seitset nõuannet, sest pikaealisuse saladus peitub nendes

Dieetide ja ülesöömise asemel: teadlik söömine

Omavalmistatud jogurt: tee ise naturaalne probiootikum

Motivatsiooniks kaalulangetajale: 8 head põhjust, miks tasub kaalust alla võtta

Proovi järgi! Heaks alternatiiviks suhkrule on looduslikud magusained

Rene Bürklandi toitumissoovitused sügiseks: aita energial sissepoole liikuda

Neli suurepärast põhjust, miks toidulauale rohkem peeti lisada

Käes on kõrvitsaaeg: 12 põhjust, miks kõrvits on sinu tervisele kasulik

RETSEPTID | Suvised supid, mis täidavad kõhtu, aga hoiavad talje saledana

Sügisannid on seedimise imetohtrid! Loe, miks neid süüa tasuks

Veganema Anett Jakobson veganlusega alustamisest: mul tekkis täielik paanika. Kõht oli kogu aeg nii tühi

Naisteka suur persoonilugu!

KOLM pöördelist muutust inimeste toitumises, mis meile tegelikult väga halvasti mõjuvad

Oleme sõda kaotamas...

6 nippi, kuidas vältida seda, et sa reisilt või pikalt nädalavahetuselt mitu kilo raskemana naased

12 fakti kohvist, mida sa ehk veel ei teadnud

Sidruni asemel rikasta oma joogivett nüüd hoopis selle maitsetaimega ja kilod hakkavad kukkuma

Viska pidžaama nurka! 4 viisi, kuidas alasti magamine mõjub hästi nii su tervisele kui ka rahakotile

Täna toimub Tallinnas suur veganfestival

MÜÜT VÕI TÕDE | Kas üks õun päevas hoiab vähi eemale?

Kas sööd, kui on stress ja paned siis valimatult suhu kõike? Vaata, milline sööjatüüp sa oled ja kuidas sellest nõiaringist välja tulla

Parim enne on möödas? Need on toidud, mida võid muretult ka pärast kehtivusaja lõppemist tarbida

Kui soovid olla kaua nooruslikult särava jumega ning terve ja tugev, siis söö seda marja

Just nendes toitudes leidub kõige rohkem organismile vajalikku rauda

Eestlanna kurvastab: mu pere peab mind tüütuks veganiks, kes käib oma toiduga igal pereüritusel ja kellega peab jälle veganlusest rääkima (91)

Mis tunne on olla seltskonnas vegan?

Õige toitumine viis tipptennisisti Novak Djokovici maailma absoluutsesse tippu

Joo seitse päeva järjest seda mahla, sest nii saab puhtaks su soolestik ja võtad ka kaalust alla

Pane tähele: kui lähed välja sööma, peaksid neid toite kindlasti vältima!