Toitumine & figuur - Alkeemia

Täna saab Balti jaama turul proovida taimseid piimasid

Täna saab Balti jaama turul proovida taimseid piimasid

Käes on tikriaeg! Karusmari aitab leevendada vitamiinivaegust ja kiirendab ainevahetust

Käes on tikriaeg! Karusmari aitab leevendada vitamiinivaegust ja kiirendab ainevahetust (1)

Täna algas taimse piima väljakutse

Täna algas taimse piima väljakutse

Sisuturundus

Sisuturundus

Musta kohvi sõpradele – alternatiivid kohvi valmistamiseks, kui soovid oma jooki nautida kohvipuruta

Musta kohvi sõpradele – alternatiivid kohvi valmistamiseks, kui soovid oma jooki nautida kohvipuruta

Ülemaailmse veganprogramiga „10 nädalat veganluseni“ on liitunud juba miljon inimest!

Ülemaailmse veganprogramiga „10 nädalat veganluseni“ on liitunud juba miljon inimest! (1)

Toiduained, mis on head menopausi ajal

Toiduained, mis on head menopausi ajal

Loomus: jaanid ei pea olema lihapühad!

Loomus: jaanid ei pea olema lihapühad!

Nädala alkeemik Inga Põldma - hatha jooga õpetaja ja Patanjali joogasuutrate üks tõlkijaist

Nädala alkeemik Inga Põldma - hatha jooga õpetaja ja Patanjali joogasuutrate üks tõlkijaist

Head ideed! Vedelikud, mida kasutada smuuti põhjaks

Head ideed! Vedelikud, mida kasutada smuuti põhjaks

Kas tervisetoit või mürk? 7 müüti soja kohta

Kas tervisetoit või mürk? 7 müüti soja kohta

Suhkur, mis ei tekita kaariest. Kas selline magusaine on tõesti olemas?

Suhkur, mis ei tekita kaariest. Kas selline magusaine on tõesti olemas? (1)

3 RETSEPTI TUDENGILE: kuidas saada soodne kõhutäis?

3 RETSEPTI TUDENGILE: kuidas saada soodne kõhutäis?

Dieedivead, mida teed igas vanuses — ja parim moodus igas vanuses kaalust alla võtta

Dieedivead, mida teed igas vanuses — ja parim moodus igas vanuses kaalust alla võtta

KOLM RETSEPTI: lase loovus valla munavabade munadepühadega

KOLM RETSEPTI: lase loovus valla munavabade munadepühadega

Retsept raamatust "Metsaköök": tee tervislikke ja suussulavaid datlikomme

Retsept raamatust "Metsaköök": tee tervislikke ja suussulavaid datlikomme

Ligi 90 protsenti Eesti inimestest tarbib liiga palju soola

Ligi 90 protsenti Eesti inimestest tarbib liiga palju soola

Oi, kui ebamugav! Sümptomid, mis viitavad liigsele kohvitarbimisele

Pikema elu nimel tasub päevas kõndida umbes 8000 sammu

Pikema elu nimel tasub päevas kõndida umbes 8000 sammu (1)

Uue rahvatervise kriisi põhjus EHK just sellepärast peaksid sa veipimise otsekohe maha jätma

Uue rahvatervise kriisi põhjus EHK just sellepärast peaksid sa veipimise otsekohe maha jätma

Põhjalik õpetus, kuidas kasvatada aknalaual vitamiinirikkaid võrseid

Põhjalik õpetus, kuidas kasvatada aknalaual vitamiinirikkaid võrseid

Kuidas põletada 300 lisakalorit ühe tunniga nii, et ei astuks ühe jalagagi jõusaali?

Kuidas põletada 300 lisakalorit ühe tunniga nii, et ei astuks ühe jalagagi jõusaali?

See on esimene oluline märk kehas, mis viitab C-vitamiini puudusele

See on esimene oluline märk kehas, mis viitab C-vitamiini puudusele

Aga mis juhtub, kui seda üle tarvitada?

Äkilised peavalud või üllatuslik kaalutõus? Vaata, mis kõik võib viidata sellele, et sa jood liiga vähe vett

Äkilised peavalud või üllatuslik kaalutõus? Vaata, mis kõik võib viidata sellele, et sa jood liiga vähe vett

Ei tarbi eriti palju suhkrut? Sümptomid su kehas, mis tõestavad siiski vastupidist

Ei tarbi eriti palju suhkrut? Sümptomid su kehas, mis tõestavad siiski vastupidist

Kõht tihti korrast ära ja tarbid probiootikume? Nende tarbimisel on aga ka mõned kindlad EI-d

Kõht tihti korrast ära ja tarbid probiootikume? Nende tarbimisel on aga ka mõned kindlad EI-d

Puust ja punaseks: mis juhtub sinu kehaga, kui võtad kohvi joomisest pausi?

Puust ja punaseks: mis juhtub sinu kehaga, kui võtad kohvi joomisest pausi?

Liigne snäkkimine ja äkiline kaalutõus, tuleb tuttav ette? Toitumisnõustaja kuldne soovitus, kuidas piir tõmmata

Liigne snäkkimine ja äkiline kaalutõus, tuleb tuttav ette? Toitumisnõustaja kuldne soovitus, kuidas piir tõmmata (6)

Kaal ei lange? Need on ebareaalsed uskumused populaarsete dieetide kohta, mis tuleks kähku kummutada

Kaal ei lange? Need on ebareaalsed uskumused populaarsete dieetide kohta, mis tuleks kähku kummutada

Enneta valusat igemepõletikku: see on kõige olulisem, mida suutervise heaks teha lisaks korralikule hambapesule

Enneta valusat igemepõletikku: see on kõige olulisem, mida suutervise heaks teha lisaks korralikule hambapesule

Vapustav teadmine unimütsidele: 7 viisi, kuidas kauem magamine aitab sul kaalu kiiremini langetada

Vapustav teadmine unimütsidele: 7 viisi, kuidas kauem magamine aitab sul kaalu kiiremini langetada

Toitumisteadlane hoiatab: uuringutes pole näidanud pea ükski popp dieet kestvat positiivset mõju. Vastupidi!

Toitumisteadlane hoiatab: uuringutes pole näidanud pea ükski popp dieet kestvat positiivset mõju. Vastupidi!

Intrigeerival teemal arutleb toitumisnõustaja Britta Talumaa

Pidev kõhuvalu ja gaasid? Efektiivsed vahendid, kuidas kiiresti ebamugavust leevendada

Pidev kõhuvalu ja gaasid? Efektiivsed vahendid, kuidas kiiresti ebamugavust leevendada

Pole veel vett joonud? Siin on põhjus, miks seda KOHE teha

Pole veel vett joonud? Siin on põhjus, miks seda KOHE teha

Lõpp avokaado ja banaani järele ootamisele! Tee nii ja viljad saavad kodustes tingimustes kiirelt küpseks

Lõpp avokaado ja banaani järele ootamisele! Tee nii ja viljad saavad kodustes tingimustes kiirelt küpseks (3)

Lisaained toidus, mis mõjuvad headele kõhubakteritele halvasti

Lisaained toidus, mis mõjuvad headele kõhubakteritele halvasti

Vajalik teadmine! Kui palju pead alkoholi tarvitama, et see immuunsüsteemi nõrgendama hakkaks?

Vajalik teadmine! Kui palju pead alkoholi tarvitama, et see immuunsüsteemi nõrgendama hakkaks?

Lõpp ülesöömisele! Eriti lihtne moodus, kuidas liigset söömist piirata ilma veidrate dieetideta

Lõpp ülesöömisele! Eriti lihtne moodus, kuidas liigset söömist piirata ilma veidrate dieetideta

Pidev magneesiumipuudus? Levinumad põhjused, miks see meil nii kergelt tekib

Pidev magneesiumipuudus? Levinumad põhjused, miks see meil nii kergelt tekib

Kiusatus rinnahoidja nurka visata? Siin on põhjus, miks sa ei peaks seda tegema

Kiusatus rinnahoidja nurka visata? Siin on põhjus, miks sa ei peaks seda tegema

Mida teada rinnahoidja mitte kandmise kohta?

Kindel plaan uuel aastal kaalu langetada läheb alati vett vedama? Kaks ülilihtsat viisi, kuidas targemalt toimida

Kindel plaan uuel aastal kaalu langetada läheb alati vett vedama? Kaks ülilihtsat viisi, kuidas targemalt toimida

Nõu annab arengutreener Killu Kolsar!

12 asja, mida saad ise ära teha, et silmnähtavad ja tuntavad vananemisilmingud tekiksid võimalikult hilja

12 asja, mida saad ise ära teha, et silmnähtavad ja tuntavad vananemisilmingud tekiksid võimalikult hilja