Koroonakriis masendab? Vahemere elustiiliga käivad kaasas mõned harjumused, mis aitavad elust taas rõõmu tunda
Selleks, et saaksid alati süüa nii, et poleks piinavalt valus kogutud kilode pärast, peab üht-teist esmalt selgeks tegema
Imeline terviseeliksiir, mis pakub kehale turgutust, aitab aktiveerida seedetööd ja langetada kaalu (4)
D-vitamiini puuduse korral on koroonaviirusesse nakatumise oht suurem? Valearvamused päikesevitamiini kohta
Kristjan Port: Ketšup ja töökohal söömine ennustavad prantsuspärasele söömise ideaalidele lõpu algust
127 kg kaalunud Hander Latt: kõige raskem on jõudmine arusaamiseni, et on vaja oma harjumusi muuta 159
Lubadus kaalust alla võtta on läinud vett vedama? Tee paar lihtsat muutust igapäevaelus ja kilod hakkavad kukkuma
Kätel olev nahk lotendab ja lõualott on hakanud sind häirima? Avaldame parimad moodused, kuidas nahk tagasi trimmi saada
Toitumisterapeut: veel tänagi levib mitmeid müüte, mille järgimine võib tervisele kasu asemel pigem kahju tuua
Egle Eller-Nabi: esikohale seatakse perekond, lapsed või töö ja unustatakse iseenda keha ning tervise ja meele eest hoolt kanda
Kas teadsid, et on kindlad ajahetked, mil peaksid kindlasti vett jooma? Ja päevas tuleks seda teha just nii sageli?
Proovid sel aastal rohkem salatit süüa? On mõned head nipid, mida kasutada, et ka salat oleks tõeline toiduelamus (5)
Pingutasid eile magusa söömisega üle? Söö parem datleid, sest lisaks mõnusale magususele on see ka tervislik (4)7 põhjust, miks datleid süüa
FOTOD | 31aastane nelja lapse ema jagab tehnikat, mis aitas tal saavutada tema unistuste figuuri (85)
“Mitu korda tuldi lapseootuse puhul õnne soovima, aga ma polnud ju rase.” Viie kuuga üle 30 kilo kaotanud Kaiti lugu (23)
Toitumisteadlane Raivo Vokk toiduga seotud müütidest: kartulit ei maksa süüa, sest kartul on puhas tärklis. Aga... (77)Suur lugu!
Vilets seedimine vähendab vitamiinide, mineraalainete, valkude ja antioksüdantide imendumist, mida su nahk vajab, et püsida noor ja värske 79
Kaerahelbepuder ei kuulu sinu lemmikute hulka? Teeme selgeks, miks on kaerahelbed siiski tervisele kasulikud