Alternatiiv- ja täiendravi - Alkeemia

Psühholoog ja ajurveeda praktik Mirjam Hakkaja soovitab nautida hetki, kui saab lihtsalt olla ega pea midagi tegema.

Psühholoogi ja ajurveeda konsultandi nipid, kuidas hästi vananeda: keskendu naudingule!

Sise- ja välismaailma tasakaalustamine ehk algelementide väe olemus

Sise- ja välismaailma tasakaalustamine ehk algelementide väe olemus

Miks kuumaga parmud ründavad?

Miks kuumaga parmud ründavad?

Tiibeti meditsiini nõuanded ärevuse ja unetusega toimetulekuks

Tiibeti meditsiini nõuanded ärevuse ja unetusega toimetulekuks

Kaelavalu kimbutab? Loe, millisest üllatavast põhjusest see tingitud võib olla

Kaelavalu kimbutab? Loe, millisest üllatavast põhjusest see tingitud võib olla

Dali Karat ja Kristina Paškevicius

Lihtsad tarkuseterad, kuidas menopausi perioodil end loomulike vahenditega toetada

Rakenda neid lihtsaid tegevusi nii päeval kui ka öösel, et viimaks rahulikult magada

Rakenda neid lihtsaid tegevusi nii päeval kui ka öösel, et viimaks rahulikult magada

Maagiline ja sensuaalne õlirituaal, pai kehale ja hingele

Maagiline ja sensuaalne õlirituaal, pai kehale ja hingele

Pille Zuppingu sõnul sobib lümfimassaaž eriti hästi naistele, sest nende keha on hormoonide tõttu pidevas muutumises.

Tervis Pluss testib: oled hädas tursete ja veepeetusega? Abi saad lümfimassaažist ja -teraapiast

Lümfisüsteem on koristusfirma meie kehas. Loe, kuidas seda ergutada

Ettevaatust, puugid on liikvel! Kasulikud nipid puukide vältimiseks

Ettevaatust, puugid on liikvel! Kasulikud nipid puukide vältimiseks

Kristina Paškevicius

KUULA SAADET! Kristina Paškevicius: Menopaus on üleminek uude elufaasi

Saun on tervise sõber, mis lõdvestab lihaseid ja aitab vabaneda igapäevapingest

Saun on tervise sõber, mis lõdvestab lihaseid ja aitab vabaneda igapäevapingest

Esimesed suitsetamisest loobumise eelised hakkavad avalduma juba 20 minuti pärast. Aga mis juhtub edasi?

Esimesed suitsetamisest loobumise eelised hakkavad avalduma juba 20 minuti pärast. Aga mis juhtub edasi? (26)

Täna on suitsetamisest loobumise päev!

Head nõuanded! 7 tavapäratut nippi suitsetamisest loobumiseks

Head nõuanded! 7 tavapäratut nippi suitsetamisest loobumiseks (2)

Haiguste puhul võib saunas käimine enesetunnet oluliselt parandada. Kõik, mida selle kohta teada

Haiguste puhul võib saunas käimine enesetunnet oluliselt parandada. Kõik, mida selle kohta teada

Päike - sõber või vaenlane? Kuidas ohutult päevitada ning milliseid päikesekreeme tuleks kindlasti vältida?

Päike - sõber või vaenlane? Kuidas ohutult päevitada ning milliseid päikesekreeme tuleks kindlasti vältida?

Kuidas hingamise abil oma elu täielikult muuta, alustades tervisest ja lõpetades õnnelike suhetega

Kuidas hingamise abil oma elu täielikult muuta, alustades tervisest ja lõpetades õnnelike suhetega (1)

Viis põhjust, miks võivad vallanduda paanikahood

Viis põhjust, miks võivad vallanduda paanikahood

Mida teha siis, kui allergia kimbutab?

Mida teha siis, kui allergia kimbutab?

Rene Bürkland: Teades oma kehatüüpi, saame valida endale kõige sobivamad toidud, mis hoiavad terve ja vitaalsena

Rene Bürkland: Teades oma kehatüüpi, saame valida endale kõige sobivamad toidud, mis hoiavad terve ja vitaalsena (9)

TERVISEUUDISED | Vananemist pidurdav toode osutus edukaks!

TERVISEUUDISED | Vananemist pidurdav toode osutus edukaks! (20)

Tunnustatud neuroloog Dr Toomas Toomsoo nõuanded, mida teha peavaludega, kui oled nakatunud koroonaviirusega

Tunnustatud neuroloog Dr Toomas Toomsoo nõuanded, mida teha peavaludega, kui oled nakatunud koroonaviirusega

Tõsta oma energiataset: tegevused, millest ammutada mõnus ports positiivset energiat

Tõsta oma energiataset: tegevused, millest ammutada mõnus ports positiivset energiat

Hoia eluenergia tasakaalus

Kuidas hoida oma elumahlasid ehk ojas'd armastusega?

13 looduslikku päikesekaitsefaktoriga õli, mis ei lase päikesel su nahale liiga teha

13 looduslikku päikesekaitsefaktoriga õli, mis ei lase päikesel su nahale liiga teha

Sümptomid, et su kilpnäärme töö võib olla aeglustumas

Sümptomid, et su kilpnäärme töö võib olla aeglustumas (1)

Mikroelementide puudus soodustab raskmetallide ladestumist ja parasitaarsete haiguste teket

Mikroelementide puudus soodustab raskmetallide ladestumist ja parasitaarsete haiguste teket

Ka sina oled juba suveks valmis?

Valmistu suveks: 7 nippi, kuidas saada koduste vahenditega prink ja tselluliidivaba nahk

Hingamismeister Dan Brulé: hingamistöö on vahend enese arendamiseks ja abistamiseks

Hingamismeister Dan Brulé: hingamistöö on vahend enese arendamiseks ja abistamiseks

Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland: need on kolm tarkusetera, millest võiks lähtuda oma tervise eest hoolitsemisel

Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland: need on kolm tarkusetera, millest võiks lähtuda oma tervise eest hoolitsemisel (44)

Kehatarkuse väljatöötamisel on Helena Ehrenbuschi palju inspireerinud nüüdisaegne tants.

Psühholoog Helena Ehrenbusch õpetab, kuidas kehakeelt mõistes aju ära trikitada ja õnnelikum olla

Meestearst: armastavas suhtes mehed on tervemad

Meestearst: armastavas suhtes mehed on tervemad

Loomulikult terveks: kuus viisi, kuidas viia oma keha ja meel harmoonia ning tervise juurde

Loomulikult terveks: kuus viisi, kuidas viia oma keha ja meel harmoonia ning tervise juurde (3)

Uuri välja, milles peitub sinu väsimuse põhjus

Oled kogu aeg väsinud? Loe, milles võib olla põhjus

Dali Karat ja dr Rene Bürkland

KUULA ALKEEMIA PODCASTI! Kuidas näeb hiina meditsiin talisuplust, hommikust smuutit ja paastumist?

TAIMETARKUS: On kasemahla ja -pungade kogumise aeg

TAIMETARKUS: On kasemahla ja -pungade kogumise aeg

Iluajakirjanik Agnes Kajanderi nipid, kuidas vabaneda tüütust tselluliidist

Iluajakirjanik Agnes Kajanderi nipid, kuidas vabaneda tüütust tselluliidist (4)

Alar Ojastu: aja planeerimisest tähtsam on une planeerimine

Östrogeeni tase mõjutab naha elastsust ning tervislikku ja noort väljanägemist

Östrogeeni tase mõjutab naha elastsust ning tervislikku ja noort väljanägemist

Tippneuroloog Toomas Toomsoo kolm soovitust, kuidas ennast ise aidata krooniliste peavalude puhul

Tippneuroloog Toomas Toomsoo kolm soovitust, kuidas ennast ise aidata krooniliste peavalude puhul

Terapeut Maivi Talvingu sõnul ei ole MER passiivne massaaž, vaid teadlik osalemine kehatöös, mille puhul tuleb olla valmis ka kergeteks valuaistinguteks.

MER-massaaž voolib valud kehast välja