TERVIS - Alkeemia

Dali Getter Karat

Õnnekoolitaja oma elu rahulolematustest: elasin Kopli üürikorteris, olin vallaline... (23)

Hea nipp, kuidas oma elu muuta!

Kas pikalt kodus koos olemisest on tekkinud tunne, et partner isegi kõnnib valesti? Enne lahkuminekut loe neid soovitusi suhteterapeudilt

Kas pikalt kodus koos olemisest on tekkinud tunne, et partner isegi kõnnib valesti? Enne lahkuminekut loe neid soovitusi suhteterapeudilt

Tervema suhte saavutamise põhitõed ja baasvajadused

Puust ja punaseks! Kas 10 000 sammu päevas on üldse piisav?

Puust ja punaseks! Kas 10 000 sammu päevas on üldse piisav?

Treener jagab selgitusi

Üheksa harjumust, mida järgides püsid ka peale 40. sünnipäeva heas vormis

Üheksa harjumust, mida järgides püsid ka peale 40. sünnipäeva heas vormis

TERVISEUUDISED | Psühholoogid eristavad kaht liiki nartsissiste, kas oled nendega tuttav?

TERVISEUUDISED | Psühholoogid eristavad kaht liiki nartsissiste, kas oled nendega tuttav?

Sa ei mõista, miks üks teatud inimene sinuga nii halvasti käitub? Selle taga võib olla üks nukker põhjus

Sa ei mõista, miks üks teatud inimene sinuga nii halvasti käitub? Selle taga võib olla üks nukker põhjus

Suvised ilunipid | Kuidas säilitada suvel kaunid ja terved juuksed

Suvised ilunipid | Kuidas säilitada suvel kaunid ja terved juuksed (1)

Miks me unes põgeneme? Kuidas mõista unenäo keelt?

Miks me unes põgeneme? Kuidas mõista unenäo keelt?

Soojade ilmadega päikese käes viibides peaks sinu prioriteediks olema kaitsta just seda kehaosa

Soojade ilmadega päikese käes viibides peaks sinu prioriteediks olema kaitsta just seda kehaosa (1)

Lisaks: kuidas nahka hoides päevitada?

Kai Kisandi sõnul on immuunsüsteem sedavõrd keeruline, et seda ühe vahendiga järele aidata on võimatu.

Immunoloogia professor: immuunsüsteemile vabamüügi toidulisanditega hoo andmisest tolku pole

Mida on võimalik oma immuunsüsteemi heaks teha?

Taavet Kase ja Mihkel Mardna

Doktor Mihkel Mardna avaldab pika ja õnneliku elu saladuse (8)

Abiks kaalulangetajale: naturaalsed ja tervislikud ainevahetuse kiirendajad

Abiks kaalulangetajale: naturaalsed ja tervislikud ainevahetuse kiirendajad (4)

Stress võtab võimust? Inga Lunge annab teadliku hingamise harjutuse pingelisteks olukordadeks

Lihaskrambid või kõhuvalu? Iga teine inimene vajab rohkem magneesiumi, kui ta toiduga saab

Lihaskrambid või kõhuvalu? Iga teine inimene vajab rohkem magneesiumi, kui ta toiduga saab

Lihtne ja tervislik: värske kurgi kasulikud omadused

Lihtne ja tervislik: värske kurgi kasulikud omadused

Depressiooni sümptomid: kuidas ära tunda, et sind ohustab tõsine meeleolulangus?

Depressiooni sümptomid: kuidas ära tunda, et sind ohustab tõsine meeleolulangus? (5)

Vähene liikumine ja kodukontoris küürutamine soodustab mitmete terviseprobleemide teket! Kuidas seda vältida?

Vähene liikumine ja kodukontoris küürutamine soodustab mitmete terviseprobleemide teket! Kuidas seda vältida?

Nõu annab kiropraktik

Saun on tervise sõber, mis lõdvestab lihaseid ja aitab vabaneda igapäevapingest

Saun on tervise sõber, mis lõdvestab lihaseid ja aitab vabaneda igapäevapingest

Hoia oma nahka – siin on põhjalik ülevaade, kuidas õigesti kaitsta end varasuvise salakavala päikese eest

Hoia oma nahka – siin on põhjalik ülevaade, kuidas õigesti kaitsta end varasuvise salakavala päikese eest

Kuidas vähendada koheselt ärevust? Lihtne kõhuhingamise harjutus aitab närvisüsteemi rahustada

Kuidas vähendada koheselt ärevust? Lihtne kõhuhingamise harjutus aitab närvisüsteemi rahustada

“Kui oled halvasti maganud, siis esimesena saavad pihta need inimesed, kellega koos sa hommikust sööd,” ütleb unearst Heisl Vaher.

Unearst: laupäeval magan järele – kas väsimus on "uus normaalsus"?

Kümme põhjust, miks rohkem keefirit juua ja kasutada

Kümme põhjust, miks rohkem keefirit juua ja kasutada

Eesti looduses ja aedades leiduvad supertoidud, mis võiksid igal toidulaual domineerida

Eesti looduses ja aedades leiduvad supertoidud, mis võiksid igal toidulaual domineerida

Täna on ülemaailmne rattapäev, mine naudi ilma ja tugevda tervist

Täna on ülemaailmne rattapäev, mine naudi ilma ja tugevda tervist

VIDEO | Vihkad istessetõusu, aga unistad ilusast kõhust? Tantsutreener õpetab, kuidas saada unistuste kõht

VIDEO | Vihkad istessetõusu, aga unistad ilusast kõhust? Tantsutreener õpetab, kuidas saada unistuste kõht

Esimesed suitsetamisest loobumise eelised hakkavad avalduma juba 20 minuti pärast. Aga mis juhtub edasi?

Esimesed suitsetamisest loobumise eelised hakkavad avalduma juba 20 minuti pärast. Aga mis juhtub edasi? (26)

Täna on suitsetamisest loobumise päev!

Head nõuanded! 7 tavapäratut nippi suitsetamisest loobumiseks

Head nõuanded! 7 tavapäratut nippi suitsetamisest loobumiseks (2)

Haiguste puhul võib saunas käimine enesetunnet oluliselt parandada. Kõik, mida selle kohta teada

Haiguste puhul võib saunas käimine enesetunnet oluliselt parandada. Kõik, mida selle kohta teada

Päike - sõber või vaenlane? Kuidas ohutult päevitada ning milliseid päikesekreeme tuleks kindlasti vältida?

Päike - sõber või vaenlane? Kuidas ohutult päevitada ning milliseid päikesekreeme tuleks kindlasti vältida?

Kõhuvolt ei kahane ühelgi moel? On mõned lihtsad viisid, kuidas vööümbermõõtu vähendada

Kõhuvolt ei kahane ühelgi moel? On mõned lihtsad viisid, kuidas vööümbermõõtu vähendada

Hiina meditsiini toitumissoovitused: mida süüa suvel, et oleksid terve ja seedimine töötaks laitmatult?

Hiina meditsiini toitumissoovitused: mida süüa suvel, et oleksid terve ja seedimine töötaks laitmatult? (2)

Üks ütlemata hea juukseavitaja on oliiviõli, mis sisaldab ohtralt niisutavat oleiinhapet.

Ilutoimetaja nipid juuste läike taastamiseks - tee ise säraseerum

Kui järjepidev trenn ja dieedid pole sinu jaoks, on veel mõned mõnusad viisid, kuidas keha vormida

Kui järjepidev trenn ja dieedid pole sinu jaoks, on veel mõned mõnusad viisid, kuidas keha vormida

Rannahooaeg on kohe käes!

See on kõige olulisem asi, mida sa saad kohe ja praegu oma vaimse tervise huvides ära teha

See on kõige olulisem asi, mida sa saad kohe ja praegu oma vaimse tervise huvides ära teha (1)

Kuidas hingamise abil oma elu täielikult muuta, alustades tervisest ja lõpetades õnnelike suhetega

Kuidas hingamise abil oma elu täielikult muuta, alustades tervisest ja lõpetades õnnelike suhetega (1)

Lähtuvalt kuutsüklist muutub naise kehas nii energia, fookus kui ka jõud, tõdeb Shalini Mody.

Naiseliku trennifilosoofia looja Shalini Mody: kuutsüklist lähtuvalt muutub naise kehas nii energia, fookus kui jõud

Taimetarkus: putukahammustusele saab looduslikku leevendust oma aiast

Taimetarkus: putukahammustusele saab looduslikku leevendust oma aiast

Loodus on Mari jaoks võlumaailm, mida ta avastab suure kirega.

Linnatüdruk Mari Ojasaar kolis perega Hiiumaale ja leidis seal uue kutsumuse

Nutiajastu kasvatab mürgist üksindust. Kuidas sellest jagu saada?

Nutiajastu kasvatab mürgist üksindust. Kuidas sellest jagu saada?

Vereurmarohi kaotab soolatüükad ja aitab tõrjuda aiast tüütud kahjurid

Vereurmarohi kaotab soolatüükad ja aitab tõrjuda aiast tüütud kahjurid

Rannahooaeg on ukse ees: nipid, kuidas saada kõht lamedaks ja talje peeneks

Rannahooaeg on ukse ees: nipid, kuidas saada kõht lamedaks ja talje peeneks (2)