Seitse vahelduva paastumise kasu tervisele ja võimalikud kõrvalmõjud, mida ei tohi tähelepanuta jätta
See tegevus noorendab aju ja tõstab selle võimekust kordades rohkem kui sudokud, ristsõnad ja tervisetooted kokku
Kaotused tõid kaasa hinge pimeda öö, Daliani meetod juhatas sellest välja. Mis see on ja kuidas see tervendab hingehaavu? (6)
TERVISEUUDISED | Koroonaaeg tõi veidrad unenäod. Miks? Osale küsitluses: kas sinu unenäod muutusid tavapärasest veidramaks?
Tervis otse loodusest! Loodusterapeut selgitab, milliseid ravimtaimi südasuvel loodusest korjata nii söögiks ja nahahoolduseks
Praegu on õige aeg talveks ravimtaimi koguda. Siin on juhised, mida ja kuidas korjata ning mis mille vastu aitab
Motivatsioon suvel tööd teha on kadunud ja enda arendamine ei suju? See lihtne lahendus aitab tagasi järjele
Sööd enamasti rohkem kui vaja ja kaal tõuseb vaikselt? Teeme selgeks, mis on sellise teguviisi algpõhjus
