TERVIS - Alkeemia

Kuidas mõjus koroona-aasta vaimsele tervisele? Terapeut selgitab, mis on kaks peamist kitsaskohta

Kuidas mõjus koroona-aasta vaimsele tervisele? Terapeut selgitab, mis on kaks peamist kitsaskohta

Liikuvad lapsed on vaimselt võimekamad

Liikuvad lapsed on vaimselt võimekamad (1)

Kümme head põhjust, miks peaksid kindlasti sööma rabarberit

Kümme head põhjust, miks peaksid kindlasti sööma rabarberit

Ajutrenn teeb targemaks — 10 harjutust, et nupp nokiks

Ajutrenn teeb targemaks — 10 harjutust, et nupp nokiks

13 looduslikku päikesekaitsefaktoriga õli, mis ei lase päikesel su nahale liiga teha

13 looduslikku päikesekaitsefaktoriga õli, mis ei lase päikesel su nahale liiga teha 258

“Tervis + tahtejõud” on kirjanik Sass Henno kogemusrubriik mitmesugustest mõtlemapanevatest tervisevalikutest.

Sass Henno lihaga seotud süütundest: kas aeg-ajalt pead tõstev enesepõlgus on seotud sellega, et olen söönud liiga palju laipu? (75)

FOTOD | 74aastane naine teeb trennis endast noorematele silmad ette: keegi meist ei ole liiga vana

FOTOD | 74aastane naine teeb trennis endast noorematele silmad ette: keegi meist ei ole liiga vana

Dali Karat ja Kadi Kütt

KUULA ALKEEMIA PODCASTI | Terapeut Kadi Kütt: Iga inimene kogeb teatud olukordades ärevust 59

Nipid, kuidas vestluses ärevusest mööda minna ning reageerimise asemel vastata

Nipid, kuidas vestluses ärevusest mööda minna ning reageerimise asemel vastata 75

Sümptomid, et su kilpnäärme töö võib olla aeglustumas

Sümptomid, et su kilpnäärme töö võib olla aeglustumas (1)

Mikroelementide puudus soodustab raskmetallide ladestumist ja parasitaarsete haiguste teket

Mikroelementide puudus soodustab raskmetallide ladestumist ja parasitaarsete haiguste teket 88

Ka sina oled juba suveks valmis?

Valmistu suveks: 7 nippi, kuidas saada koduste vahenditega prink ja tselluliidivaba nahk 186

Kohv ei ole hommikul alati parim valik: hoopis see jook annab energiat ja lükkab seedimise käima

Kohv ei ole hommikul alati parim valik: hoopis see jook annab energiat ja lükkab seedimise käima 212

Kui tunned ennast niimoodi, on see märk sellest, et keha üritab sulle midagi öelda

Kui tunned ennast niimoodi, on see märk sellest, et keha üritab sulle midagi öelda

Vintage-õed Ewa-Kaisa ja Katre.

Muljeid menopausi lävelt: kas arvate, et jääte eluks ajaks selliseks? Et teie ei vananegi?

Sea oma elu korda ehk niimoodi tehes saad elada paremini ja kauem

Sea oma elu korda ehk niimoodi tehes saad elada paremini ja kauem (4)

On üks oluline põhjus, miks ei tohiks hommikul esimese asjana kohvi juua

On üks oluline põhjus, miks ei tohiks hommikul esimese asjana kohvi juua

Selleks, et kodune trenn oleks efektiivne ega kahjustaks sind, tuleks soetada korralik kodutreenija varustus

Selleks, et kodune trenn oleks efektiivne ega kahjustaks sind, tuleks soetada korralik kodutreenija varustus

Mida täpsemalt vaja läheb?

Kuus head nippi hulluksajava magusaisuga toimetulekuks

Kuus head nippi hulluksajava magusaisuga toimetulekuks (3)

Jõusaalile ja hantlitele napib kodus ruumi? Nutikad alternatiivid aitavad kiiremini suvevormi saada

Jõusaalile ja hantlitele napib kodus ruumi? Nutikad alternatiivid aitavad kiiremini suvevormi saada

Treener Katrena Tenno soovitused!

Avameelselt arstiga: kas vitamiine peab ikka kevaditi juurde võtma?

Avameelselt arstiga: kas vitamiine peab ikka kevaditi juurde võtma?

5 väekat ja vitamiinirikast kevadist "supertoitu", mis võiks olla igaühe söögilaual

5 väekat ja vitamiinirikast kevadist "supertoitu", mis võiks olla igaühe söögilaual (2)

Hingamismeister Dan Brulé: hingamistöö on vahend enese arendamiseks ja abistamiseks

Hingamismeister Dan Brulé: hingamistöö on vahend enese arendamiseks ja abistamiseks 89

Ettevaatust, kui sööd hommikusööki peale seda kellaaega suureneb diabeeti haigestumise risk

Ettevaatust, kui sööd hommikusööki peale seda kellaaega suureneb diabeeti haigestumise risk

Nurmenukk rahvameditsiinis

Tervendav nurmenukk madaldab kolesteroolitaset ja toob leevendust peavalude korral 1265

Figuur kauniks: mis hoiab kehas vett kinni?

Figuur kauniks: mis hoiab kehas vett kinni? 58

Laused, mida ei tohi kindlasti öelda inimesele, kes on läbi elanud traumeeriva sündmuse

Laused, mida ei tohi kindlasti öelda inimesele, kes on läbi elanud traumeeriva sündmuse (3)

Pandeemiaga kaasnenud kilodest aitab vabaneda positiivsele rõhumine

Pandeemiaga kaasnenud kilodest aitab vabaneda positiivsele rõhumine

Ümmargune pole sinu lemmikvorm? Neli suurepärast harjutust, mis vähendavad vööümbermõõtu

Ümmargune pole sinu lemmikvorm? Neli suurepärast harjutust, mis vähendavad vööümbermõõtu

Neid saab istudes teha!

Mehel väljendus sundhäire armukadedusena: kui olen kaasa telefoni ja taskutesse kiiganud, tunnen natuke aega leevendust

Mehel väljendus sundhäire armukadedusena: kui olen kaasa telefoni ja taskutesse kiiganud, tunnen natuke aega leevendust

Sundhäirega kimpus inimeste lood. Spetsialisti nõuanded.

Üllatuslikud kõrvalmõjud ehk mis juhtub su kehaga, kui istud pidevalt jalg üle põlve

Üllatuslikud kõrvalmõjud ehk mis juhtub su kehaga, kui istud pidevalt jalg üle põlve

Ärkad öösel hirmuhigi otsaees? Mis põhjustab luupainajaid ja millal otsida abi

Ärkad öösel hirmuhigi otsaees? Mis põhjustab luupainajaid ja millal otsida abi

Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland: need on kolm tarkusetera, millest võiks lähtuda oma tervise eest hoolitsemisel

Hiina meditsiini ekspert dr Rene Bürkland: need on kolm tarkusetera, millest võiks lähtuda oma tervise eest hoolitsemisel (43) 1644

Kliimamuutus võib teha kohvigurmaanide elu kibedaks

Kliimamuutus võib teha kohvigurmaanide elu kibedaks

KUUS kõige levinumat põhjust, miks su kaal ei lange, ehkki sa näed vaeva

KUUS kõige levinumat põhjust, miks su kaal ei lange, ehkki sa näed vaeva

Kehatarkuse väljatöötamisel on Helena Ehrenbuschi palju inspireerinud nüüdisaegne tants.

Psühholoog Helena Ehrenbusch õpetab, kuidas kehakeelt mõistes aju ära trikitada ja õnnelikum olla

KOLM parimat klienditeenindajate poolt heaks kiidetud viisi, kuidas oma emotsioone kontrollida

KOLM parimat klienditeenindajate poolt heaks kiidetud viisi, kuidas oma emotsioone kontrollida

Neli levinud kehaprobleemi, mis valmistavad inimestele piinlikkust — mis on kiired lahendused?

Neli levinud kehaprobleemi, mis valmistavad inimestele piinlikkust — mis on kiired lahendused?

Meestearst: armastavas suhtes mehed on tervemad

Meestearst: armastavas suhtes mehed on tervemad 111

Toidud, mis aitavad hoida naha kauni, särava ja noorena

Toidud, mis aitavad hoida naha kauni, särava ja noorena (1) 55

Avokaado on tervislik ja maitsev, aga kui palju peaks seda korraga sööma?

Avokaado on tervislik ja maitsev, aga kui palju peaks seda korraga sööma?