Positiivne ellusuhtumine tagab eakana parema mälu


Positiivne ellusuhtumine tagab eakana parema mälu
Foto: depositphotos.com

Inimesed, kes tunnevad ennast rohkem innuka ja rõõmsameelsena, kogevad vananedes väiksema tõenäosusega mälu langust, selgus USA-s läbi viidud uuringust, vahendab Novaator.err.ee.

Teadlasrühm eesotsas Emily F. Hittneriga uuris seost positiivsete emotsioonide ja mälu languse vahel. Kui varem on tõestatud, et positiivsetel emotsioonidel on oluline osa tervislikul vananemisel, siis selgusetuks on jäänud, kuidas positiivsed emotsioonid mõjutavad meie mälu.

USA-s asuva Northwesterni ülikooli dotsent ja uuringu vanemautor Claudia Haase ütles pressiteate vahendusel, et nende leiud näitasid, et vananedes mälu võimekus langeb, kuid rohkem positiivsematel inimestel oli üheksa aasta jooksul väiksem mälulangus.

Loe täispikkuses artiklit lehelt Novaator.err.ee

7 supertoitu mälu parandamiseks

Päevane uinak aitab parandada mälu ja suurendada loovust

Ruttu liikuma! Liigne istumine röövib mälu!

Seotud lood:

Kipud unustama? Siin on sulle 11 suurpärast nippi hajameelsuse vastu

Soovitusi meie mälult: pildistage vähem ja vaadake rohkem!

KOMMENTEERI!