Üheksa tunnet ja tegevust, mis näitavad, et sa ei armasta ennast piisavalt



Üheksa tunnet ja tegevust, mis näitavad, et sa ei armasta ennast piisavalt
Ükskõik, milline tervise- või hingehäda kimbutab, enamasti aitab kõigi puhul vaid üks - enesearmastusFoto: depositphotos.com

Armastus on imeline rohi. Armastus teeb meie eludega imet. Ma ei räägi edevusest, ülbusest või ennasttäis olekust, sest see pole armastus, vaid hirm. Ma räägin sügavast austusest end vastu ja tänulikkusest, mida tunneme oma keha ja vaimu imelisuse suhtes. Armastus tähendab niivõrd suurt lugupidamist, et see paneb südame pakatama ja pulbitsema. Armastus võib suunduda kõikjale. Armastus tervendab. Seevastu armastuse puudus, eelkõige enesearmastuse puudus muudab haigeks, kurvaks ja võtab ära viimsegi energia.

Pahatihti me isegi ei märka, kuidas jätame end armastusest ilma ja jätkame nädalaid või isegi aastaid samas mustris ringlemist, mis kahjustab meie füüsilist tervist ja toob kaasa hingehädasid.

Vaatame nüüd näiteid sellest, kuidas me ennast ei armasta:

1. Oleme pidevalt enda vastu karmid ja enesekriitilised;

2. Rikume oma keha ebasobiva toidu, alkoholi ja uimastitega;

3. Otsustame arvata, et me pole armastusväärsed;

4. Kardame oma tegevuse eest õiglast hinda küsida;

5. Loome kehasse haigust ja valu;

6. Viivitame sellega, mis tuleks meile kasuks;

7. Elame kaoses ja segaduses;

8. Tekitame endale võlgu ja koormame end kohustustega;

9. Tõmbame ligi selliseid armastajaid ja kaaslasi, kes meist lugu ei pea.

Mida sina sellest loetelust omaks võtad? Kui tunned, et mõni neist punktidest käis just sinu kohta, siis asu juba täna muutusi ellu viima.

Allikas. Louise L. Hay "Tervenda end ise", kirjastus Pilgrim

Loe veel

KOMMENTEERI!