Lahkuminekud, petmine, hülgamine ja muud sorti kaotused on emotsionaalselt väga rasked ja kurnavad. Hingevalu ja kurbus võivad olla nii suured, et koged oma kehas ka füüsilisi sümptomeid, mis muudavad olemise talumatuks. Need on kümme asja, mis juhtuvad sinuga, kui su süda murdub.
1. Füüsiline valu. Kuigi pealtnäha koged sa vaid hingevalu, avaldub valu ka väga füüsiliselt peavaluna, kõhuvaluna või ka reaalselt valudena südamepiirkonnas.
2. Suurenenud stress. Sinu keha läheb pingeseisundisse ja muutud tundlikuks kõikidele füüsilistele ja vaimsetele ärritajatele. Nutt on kerge tekkima ning sa ei suuda leida leevendust pea millestki.
3. Söögiisuhäired. Sa võid kogeda seda, et sinu isu on täiesti kadunud ning igasugune mõtegi söögist tekitab sinus iiveldust. Samas võid täheldada ka meeletut söögiisu tõusu ja tunnet, et ainus, mis sulle pisut parema enesetunde tekitab on toit.
4. Depressioon. Inimesed kogevad emotsioone erineva tugevusega ja paljud meist, eriti need, kellel puudub lähedastest koosnev tugisüsteem, kogevad üksindust, tühjustunnet ja seda, et millelgi pole enam tähtsust.
KOMMENTEERI!