5 väekat ja vitamiinirikast kevadist "supertoitu", mis võiks olla igaühe söögilaual



5 väekat ja vitamiinirikast kevadist "supertoitu", mis võiks olla igaühe söögilaual
Foto: depositphotos.com

Koos kevade saabumisega tärkavad ka väge ja vitamiine täis noored taimed, mis turgutavad meie talvest kurnatud keha ja vaimu. Vaata, mis on need viis kodumaist "supertoitu", mis võiks olla kevadel igaühe toidulaual, et tervist turgutada.

Lõpuks ometi on saabunud kauaoodatud kevad! Pungad puhkevad, puumahlad on liikvel ja mullast pistavad pea välja esimesed jõudu ja väge täis kodumaised terviseturgutajad. Inimesed on läbi aegade osanud hinnata ja kasutada söödavaid metsikuid taimi, mis pakuvad vitamiine ning turgutavad keha ja meelt. Ka praegusel ajal, kus vitamiinid ja mineraalained on apteegis purkides lihtsalt kättesaavavad, tasub sammud seada metsa ja niidule, et korjata endale peotäis puhast, hästi imenduvat ja looduslikku "supertoitu".

Loe, millised on need lihtsad ja kättesaadavad jõutoidud, mis pakuvad sulle tervist ja elujõudu. Pea ainult meeles, et korjata tasub neid taimi puhtast kasvukohast, mitte teede äärest.

Loe edasi järgmiselt lehelt.

KOMMENTEERI!