Hoʻoponoponot sobib kasutada absoluutselt iga inimese ja olukorra puhul, olgu see suhe, tervis, raha, töö, mure, valu, haigus, hirm, äng... mis iganes. Tee rahunemiseks ja praegusesse hetke kohaletulemiseks esmalt paar sügavat hingetõmmet ning loitsi siis neid nelja rida kas vaikselt oma meeles või häälega, üks kord või rohkem, armastusega ja siiralt.
Hoʻoponopono maailmas tuntuks teinud Hawaii arst dr Ihaleakala Hew Len räägib tolle palve olemuse lahti nii: see, mis sinus mingi reaktsiooni käivitab, on alateadvuses olev mälestus kunagisest kogemusest, olgu see viha, ärritus, eemaletõukamine, hirm või muu. Hoʻoponopono eesmärk on kustutada see info alateadvusest, kus asub su mälupank, mis dikteerib, mida ja kuidas sa inimesi ja olukordi näed, tunned, käitud ja neid koged. Et sul oleks võimalik end sellest kogemusest puhastada ja vabastada. Kõik on sinu sees, mitte sinust väljaspool. Inimesed ja sündmused tulevad su ellu selleks, et saaksid neist, enda alateadvuses olevatest halbadest kogemustest vabaneda.
Hawaii põliselanikud usuvad, et Ho'oponopono vägi kiirgab rahu ja tasakaalu taastavat energiat, et harmoonilised suhted sinust väljaspool saavad alguse harmooniast sinu enda keha, vaimu ja hinge vahel, et nii mõte, sõna kui tegu peavad olema tasakaalus ning kasulikud perekonnale, kuhu kuuluvad lisaks sulle endale nii su eelkäijad kui järeltuljad, nii su inimsoost sugulased kui loodus.
Mida, keda ja kuidas tänada?
Vihatunne. Kui tunned kellegi vastu viha, on see tegelikult su mälus olev kogemus vihast. Ho'oponoponoga palud sa andeks kõige selle eest enda sees, mis aitab kaasa, et sa seda viha koged. Sa tänad seda vihatunnet, et ta andis oma ilmumisega sulle veelkord võimaluse see endast vabastada. See, millest vabaned sina, vabanevad ka kõik teised.
Kui sul on kellegagi kana kitkuda. Küsi endalt: mis on minu sees niisugust, et see inimene mind ärritab? Palu andeks selle, iseendas oleva eest, mis sinus niisuguse tunde üles kergitab. Sul on kahju, et su alateadvus selle tunde on loonud. Kuskohast ja millal see tulnud on, ei oma mingisugust tähtsust. Ja siis täna armastuses, et see kõik sinus puhastatud saab.
Rahaprobleemid. Mälestused võivad sust eemal hoida ka raha. Universum annab sulle raha, kui oled seda valmis vastu võtma, kui oled puhastunud rahaga seotud piiravatest ja negatiivsetest mõtetest enda sees. Sest kui oled vaba, puuduvad piirangud ja siis saab ka raha su juurde tulla.
Siit saad vaadata intervjuud dr Ihaleakala Hew Leniga.
*
Seal, kaugel Peruus, algas Katariina Helena hinge areng, tema kõikide alguste algus.
Katariina Helena lugu: kõikide alguste algus
"Kui ma kaks ja pool aastat tagasi lahkusin suhtest, mis kestis poolteist aastat, olin täiesti tükkideks," puistab iluteenindaja ametit pidav Katariina Helena (39). Tegelikult ei paita tema puudutus mitte ainult klientide käsi ja jalgu, vaid ka hinge. "Tulin ise ära, sest ei jaksanud enam. Ja kukkusin nii sügavasse auku, kui üldse saab. Füüsilise keha ülesütlemisest kuni vaimse ja hingelise murdumiseni. Vaid mu lapsed olid need, kes mind veel vee peal hoidsid. Mul oli ägedale aneemiale lisaks ka positiivse vastusega naistehaigus. Mõtlesin, et las olla, arsti juurde ma rohkem ei lähe, ongi hea viis vaikselt ära kustuda. Tagantjärele mõistan ma, kui vajalik see õppetund mulle oli. Inimesed meie elus on ju meie endi peegeldus. Sa saad seda, kes sa oled, sest sarnane tõmbab sarnast."
KOMMENTEERI!